Это комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц в первой части, и работу над брюшным прессом, корпусом и спиной во второй. 


Тренировка состоит из силовых упражнений средней нагрузки, которые улучшают форму, силу и выносливость мышц.

 

Вы получите прекрасную фигуру, уберете объемы в самых важных местах!

Занятия ведёт сертифицированный тренер,

директор Студии "Герои"

Оля Довнар-Давыдова

её страничка в Инстаграме тут

Записывайся на пробную тренировку!

Звоните/пишите прямо сейчас и заказывайте!

+375 25 781-1945 (Администратор)

+375 29 632-77-31 (Ольга)

+7 911 911-88-88 (Viber/Whatsup)

Skype: igdrus

geroi.studio@gmail.com