• Главный редактор FITNESS GS magazine

Спорт для лиц с ограниченными возможностями. Новые вызовы современности


В последние годы тенденция развития социального благополучия свидетельствует о том, что с каждым годом людей с ограниченными возможностями становится всё больше, и в ближайшее время ситуация вряд ли изменится в обратную сторону. По статистике ВОЗ один из десяти человек на Земле имеет инвалидность, поэтому проблема заслуженно относится к числу наиболее животрепещущих.

Лицам с приобретённой инвалидностью приходится свыкаться с новой жизнью в условиях, когда от многих вещей, занятие которыми раньше не требовало особых усилий, приходится попросту отказываться. Осознание своей неполноценности зачастую приводит к дополнительным моральным дисбалансам, а потому процесс адаптации протекает крайне тяжело.

При ограниченных возможностях привычное общество в одночасье превращается в угрозу, вешая на человека ярлык маргинала, ведь он как бы зависает между двумя мирами, и когда в первом ему уже нет места, войти во второй он ещё не готов: ему предстоит синхронизировать своё тело и сознание с новыми возможностями, приобрести новые знания и черты поведения, необходимые для успешной социализации. Адаптация в социуме играет ключевую роль в формировании полноценного уклада жизни даже при наличии некоторого дефекта. Находясь в уже в зрелом возрасте, примиряться с безвозвратно изменившейся действительностью тяжелее всего, так как приходится ломать устоявшееся мировоззрение и начинать всё с начала, то есть проходить все фазы взаимодействия с окружающим миром с нуля: заново осваивать социальные нормы и роли, отказываться от старых манер поведения и обучаться новым его стандартам.

Очевидно, что, прежде всего, человек сам должен быть настроен работать на результат. Тем не менее благосклонное отношение и помощь со стороны социальных структур незаменимы. Речь идёт не только об институтах здравоохранения и социальной защиты, но и об институте спорта, благодаря участию которого у человека с особенными потребностями появляется возможность не почувствовать себя «выпавшим звеном» и, несмотря ни на что, вести активный образ жизни, что, в свою очередь, напрямую влияет на её качество. Потому со стороны государства уделяется и обязано уделяться достаточное внимание группе лиц с ограниченными возможностями.

В современном мире методы и подходы осуществления коррекции, реабилитации и ресоциализации лиц с ограниченными возможностями с акцентом на занятиях спортом развиваются очень стремительно. Регулярные, с учётом индивидуальных потребностей, тренировки обеспечивают положительный эмоциональный опыт, а так же улучшают общую физическую подготовку. Сбалансированное повышение активности одновременно повышает качество жизнедеятельности и темпы социальной адаптации. Но одной только работы над физическими возможностями недостаточно для того, чтобы сделать жизнь человека с инвалидностью лучше — необходимо преодолеть психологический барьер, который выстроился из-за страха непринятия в обществе. Для достижения высокого результата любая медицинская реабилитация должна сопровождаться психологической поддержкой, которая облегчит процесс социальной интеграции. При правильном подходе упор на спортивный потенциал коррекции способен удовлетворить все необходимые требования.

Сегодня занятия спортом для лиц с глухотой, слепотой, интеллектуальными нарушениями и ПОДА (повреждениями опорно-двигательного аппарата) не являются чем-то недоступным. Напротив, из года в года меры, направленные на улучшение качества жизни людей с особенными потребностями, становятся всё более всеохватывающими. Если тенденция внедрения в современную педагогику инклюзивных методов обучения продолжит развиваться в том же духе, в скором времени каждый, кто в этом нуждается, сможет получить профессиональную реабилитационную и коррекционную помощь, вне зависимости от своего материального положения.

Когда речь заходит о лицах с ограниченными возможностями, следует понимать, что узкая трактовка спорта как средства достижения по большинству физического развития тела и роста силовых показателей, не совсем подходит в данном случае. Важно не столько максимально развить телесные способности, сколько с помощью спортивных занятий отрегулировать взаимодействие между людьми, которые принимают в них участие, обеспечить им возможность общаться и удовлетворять свои социальные, духовные и материальные потребности. Только учитывая всю тонкость коррекционной работы можно достичь наиболее благоприятного результата, который максимально приблизится к понятию здоровья в истолковании ВОЗ, подразумевающего собой гармонизацию физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Разрешения проблемы социализации и повышения качества жизни лиц с особенными потребностями невозможно добиться без соответствующей социально-правовой, экономической, специальной педагогической и медицинской платформы, обеспечением которой занимаются региональные органы управления. Сделать спорт действительно значимым фактором социальной интеграции получится только при участии специфических структур, занимающихся социальным мониторингом, сравнительными исследованиями в межрегиональном пространстве, а так же изучающих предыдущий опыт такой работы со всеми её особенностями с людьми с ограниченными возможностями.

Партнерское участие частного бизнеса и государства в организовываемых адаптивных мероприятиях посредством организации с нуля, или покупки фитнес франшизы на спортивные заведения для глухих, слепых, лиц с интеллектуальными нарушениями и ПОДА положительно сказывается на интересах обеих сторон: первые получают возможность приобщиться к решению актуальной для нашей современности проблемы, что по определению не может быть невыгодным вложением, а вторые возможность остаться полноценными членами общества, облегчив тем самым жизнь себе и окружающим людям, которые, в большинстве случаем, из-за непонимания, как себя вести с лицами с ограниченными возможностями, в итоге действуют не совсем адекватно, только усугубляя возникшее напряжение. Как пример, идеально проведённой коррекционной работой считается случай, когда человек на улице или в общественном транспорте даже не заметит, что другой человек рядом имеет какой-либо дефект, или, если дефект сильно выражен, просто не обратит на него внимания, так как подверженное ему лицо полностью самодостаточно — социализировано. Адаптивный спорт, как и другие методы реабилитации, выделяет социализацию как главную цель, к которой будет устремлена вся проводимая работа.

Качество жизни людей с особенными потребностями.

Люди с ограниченными возможностями сегодня рассматриваются в ключе отдельной социальной группы. Проявление того или иного дефекта, помимо нарушения естественной работы организма, сопровождается развитием таких негативных психологических явлений как комплекс неполноценности, тревожность, патологическое понижение или повышение самооценки, эмоциональные расстройства, пассивность и вытекающие из этого антисоциальное поведение. Столкнувшийся лицом к лицу с инвалидностью человек не может подстроить окружающий мир под себя, но ему нужно не просто смириться с новыми обстоятельствами жизни, а выбрать комфортные условия, позволяющие свести ощущение неполноценности к минимуму и обеспечить свободное участие во всех социальных сферах, к которым он привык до получения инвалидности. Таким образом, проблема улучшения качества жизни людей с особенными потребностями на сегодняшний день выступает актуальным методом мониторинга результативности предпринятых мер в области социальной адаптации, коррекции и реабилитации.

Понятие ограниченных возможностей представляет собой широкий спектр различных нюансов для каждого конкретного случая, потому существует надобность в разборчивом подходе. Специалисты рассматривают качество жизни в двух направлениях: объективном, общем для представителей всех социальных групп, и субъективном, учитывающем индивидуальные нужды, меру восполнения которых каждый определяет для себя сам.

На протяжении многих лет эксперты ООН пытались установить общую планку «уровня жизни» для разных регионов, но в конце концов только убедились в том, что таковая не может существовать. Отказавшись от её дальнейшего поиска, они в скором времени ввели новый показатель — «качество жизни», содержащий информацию о том, насколько государство интегрировано в информационную социальную систему и мировую экономику. Согласно заключению специалистов, понятие качества жизни намного шире материальной обеспеченности, так как ориентировано на оптимизацию благополучия всех сфер, в которых существует человек. Его ведущая характеристика — комфорт, не только в смысле материальных вещей, которые окружают человека, но в понимании чувства защищённости, дружелюбно настроенного окружения, содействия в разрешении социальных проблем со стороны управленческих структур, а так же достаточного внимания в соответствии с возможностями, на основании которых и формируются нормы поведения и потребности. Нельзя сделать объективные выводы о качестве жизни на отдельно взятой территории, не учитывая ресурсы, которыми население на этой территории может пользовать. Чем выше возможности государства, тем требовательнее его граждане и тем сложнее их потребности удовлетворять. По всему выходит, понятие комфортабельного существования для каждого региона будет отличаться, а потому при измерении качества жизни нужно учитывать условия, которыми располагает место, где оно измеряется.

Чтобы решить вопрос возведения на должный уровень и поддержания качества жизни, прежде всего, необходимо обратиться к показателю степени здоровья, в котором гармонизированы физический, духовный и социальный компоненты, потому как система потребностей и интересов существует только тогда, когда человек сам верит, что поддержание здоровья сможет перевести качество его жизни на новый, лучший, уровень. Тогда оно подразумевает не столько патологические процессы и медицинскую сторону проблемы, сколько собственное восприятие человеком своего состояния, которое может отличаться от случая к случаю даже с объективно одинаковыми показателями здоровья. Разница в понимании качества здоровья и самооценке у людей с отклонением легко определяется в сопоставлении их удовлетворённости своей жизнью. С учётом всего вышеперечисленного, спортивный аспект реабилитации играет куда более важную роль, чем рассмотрение проблемы с чисто медицинской стороны.

Влияние социального положения и особенных потребностей друг на друга в жизни человека выливается в порочный круг: второе усугубляется первым, а первое не может состояться из-за второго. Физические или психологические дефекты часто приводят к тому, что человек теряет способность взаимодействовать с социумом привычным образом, начинает закрываться, терять работоспособность, усугубляя своё положение в социуме. Так, эффективная реабилитация просто невозможна без коррекции взаимоотношений, ведь доброжелательное общение с родными, знакомыми и соседями тоже сказывается на физическом состоянии человека.

Спорт и социализация

Определение качества жизни состоит как из объективной оценки уровня комфорта жизнедеятельности, так и из субъективного восприятия различных аспектов собственной жизни, которое зависит от эффективности проводимых коррекции, человеком с особенными потребностями. К критериям его оценки относятся:

  • оценка лица с ограниченными возможностями состояния своего здоровья в сложившихся обстоятельствах;

  • оценка физической подготовки, включая спортивную, и её роль в выполнении бытовых задач;

  • оценка эмоционального состояния из-за изменившегося уклада жизни и степень его влияния на способность поддерживать взаимоотношения в обществе;

  • оценка собственного социального и психологического положения в условиях получения травмы;

  • оценка влияния занятий спортом в качестве одного из способов функциональной реабилитации.

Спорт, в полном понимании этого слова, позволяет всем желающим вести активный образ жизни, будь то общая физическая подготовка или соревнования. Для людей с ограниченными возможностями он имеет особое значение, так как на занятиях педагог и члены группы между собой поддерживают постоянный контакт. При организации таких занятий, да и разработке социальных программ для реабилитации людей с ограниченными возможностями в принципе, задействование коммуникативной функции обязательно учитывается.

В современной дефектологии патологии, связанные с особенными потребностями, делятся на категории, коррекцией которых занимаются отдельные педагоги-дефектологи при содействии специального психолога:

  • нарушения слухового, а в последствии и речевого аппарата: полная (глухота) или частичная (тугоухость) потеря слуха, атрофия голосовых связок;

  • нарушения зрительного аппарата: полная или частичная потеря зрения;

  • нарушения интеллектуального спектра: врождённая или приобретённая умственная отсталость разной градации;

  • нарушения опорно-двигательного аппарата: повреждения позвоночника со слабо или сильно выраженным параличом, потеря функциональности одной или нескольких конечностей, либо же одной из сторон тела, обязательно сопровождающиеся двигательным дефектом.

Каждая из перечисленных категорий требует специального подхода, который обычный учитель, воспитатель или инструктор обеспечить не сможет, так как коррекционная работа, помимо педагогического аспекта, имеет глубокие медицинские корни, ведь, чтобы адекватно воздействовать на патологию, необходимо понимать её природу. Причиной возникновения любого из перечисленных отклонений могут быть механические повреждения соответствующих органов, сильные психологические травмы или осложнения после перенесённых инфекционных заболеваний, потому для эффективной реабилитационной работы должны подключаются только высококвалифицированные кадры.

Сегодня методики коррекции, связывающие сугубо психологическую сторону и физические тренировки, активно развиваются в поисках фундаментальных открытий в сфере реабилитации и наиболее оптимальных её решений. Всё ещё существует проблема недостаточной осведомлённости со стороны общества в необходимости создания равных условий занятий спортом для всех социальных групп, включая людей с ограниченными возможностями, для которых физическая активность не просто способ провести свободное время.

Впервые физическую активность включили в процесс реабилитации для людей с травмами позвоночника. Найдя одобрение в лице нейрохирургического врачебного сообщества, стремление пациентов оставаться активными бескомпромиссно возросло; особенно тех, кто оказался в инвалидной коляске, ведь для того, чтобы самостоятельно ею управлять нужны, как минимум, сильные руки. Так на практическом опыте была доказана польза спортивных занятий на пути к полнокровной жизни и восстановлении душевного равновесия после потери части функциональных возможностей организма.

Серьезные физические или психические дефекты в любой части тела оказывают влияние на весь организм, так что страдает и моторика, и пространственная ориентация, и эмоциональная стабильность — и всё это одинаково негативно сказывается на отношениях с обществом, иногда делая их невозможными. Все знают, что спорт — едва ли не лучшее средство, спасающие от стресса. И случай с людьми с ограниченными возможностями и особенными потребностями не исключение. Посильные физические нагрузки, работа в коллективе и цель, к которой необходимо стремиться, возвращают человека в колею, уравновешивая дисгармонизированные аспекты его жизни. Потому первостепенной задачей спортивного педагога становится работа в телесной, коммуникативной и эмоциональной плоскостях одновременно.

Проведение коррекции и реабилитации для людей с инвалидностью посредством физкультуры — сложное, но решаемое задание. Главным достижением высокоразвитого общества в данной сфере можно считать осуществление доступных занятий спортом для всех социальных групп.

Любая коррекционная работа начинается с понимания того, что восприятие человека с ограниченными возможностями в значительной мере отражает то, как он видит сам себя. Благодаря тому, что спорт оказывает позитивное влияние на социальное восприятие, для лиц с инвалидностью он становится не только увлечением, способным улучшить качество физического здоровья или способом провести свободное время, но и одним из инструментов создания собственного образа в игре социальной коммуникации. Так физическая активность напрямую связана с красотой — спортивный аспект жизни направлен сделать тело и движения более эстетичными, приятными собственному восприятию и оценки со стороны окружающих, что в результате позволяет человеку с дефектами полюбить своё тело, несмотря на возможности, которые он потерял.

В список первоочередных задач реабилитационных спортивных тренировок входят:

  • создание благоприятной почвы для будущего ведения полноценной социально активной жизни, в понимании здоровья максимально приближённой к идеалу;

  • функциональная коррекция после лечения, направленная на возвращение организму исходных показателей;

  • коррекционная работа со специальными психологами и педагогами;

  • социальная адаптация посредством полезного труда и полное включение людей с особенными потребностями в общество.

В соответствии с тем, как стремительно набирает популярность спорт среди людей с особенными потребностями, встаёт вопрос влияния интенсивных физических тренировок на организм, чьи функциональные показатели далеки от идеала, потому как активное занятие спортом, а иногда даже элементарные занятия ЛФК, предъявляют повышенные требования к работе всех систем организма. Проводя реабилитационные мероприятия, следует понимать, что, прежде всего, необходимо не навредить и только потом — улучшать.

Коррекция с опорой на спортивный потенциал проводимых реабилитационных манипуляций имеет ряд неоспоримых достоинств, оказывающих исключительно благоприятное влияние на результат:

  • спортивный педагог передаёт группе положительный опыт социального взаимодействия без прямого вмешательства в личное коммуникационное пространство своих подопечных, благодаря чему коррекция установления контактов с окружающим миром происходит в максимально естественной среде;

  • в основе физической активности лежит игровой аспект, так как участие в соревнованиях и других спортивных мероприятиях подразумевает старательный труд ради достижения успеха, что, в свою очередь, повышает концентрацию внимания и усилий на препятствиях, которые необходимо преодолеть, и подпитывает силу духа;

  • здоровое соперничество как таковое способствует укреплению самоуверенности и оказывает недюжинную поддержку в утверждении как личности, к тому же командная игра положительно сказывается на взаимоотношениях в коллективе, облегчает преодоление внутренних барьеров и сближение с внешним миром;

  • активное позитивное социальное взаимодействие с уклоном на спортивный потенциал снижает тенденцию к возникновению аутистических черт поведения, деформированию системы ценностей, конфликтности, агрессии, тревожности, потери чувства собственного достоинства и эмоционального дисбаланса, постепенно корректируя пострадавшие свойства характера до состояния, соотносимого с понятием нормы.

Коррекция социально-психологических отклонений — кропотливый труд, эффективность которого зависит от множества факторов на вершине с энтузиазмом людей, проводящих реабилитационные мероприятия, и заинтересованностью в достижении результата у лица, которому необходима реабилитация, так благополучие дело во многом рукотворное и напрямую зависит от старательности обеих сторон. Другими словами, чем больше качественных ресурсов будет задействовано в коррекционной работе, тем более впечатляющим будет её результат.

Деятельность человека обуславливается его мотивацией, так как сама специфика человеческого труда заключается в том, чтобы к чему-то стремится. Выбранная цель задаёт направление любой человеческой активности и индивидуальному развитию, в частности. Для создания плодотворной работы с людьми с особенными потребностями крайне важно, чтобы во время занятий такой человек получал удовольствие уже от самого нахождения в группе и проявлении физической активности любым доступным ему способом, даже если поначалу такая деятельность может показаться непродуктивной, так как мотивы отдельных поступков часто отделяются от главной цели. В данном случае главной целью выступает активность человека в принципе, его приобщение к конкретному виду активности, причём без акцентирования внимания на видимом физическом результате; для того, чтобы отчётливо ощутить внешние результаты тренировок, необходимо регулярно заниматься не менее полугода. Для человека же с особенными потребностями важно получить хотя бы минимальный результат, но немедленно, причём процесс физической активности должен ориентироваться на достижении успехов в социально значимых и бытовых моментах, а так же личных стремлений человека.

Такой метод коррекции выстраивается на принципе определении приоритетов среди всех составляющих реабилитационного процесса в пользу социального, то есть что физиологическая, что психологическая реабилитация должны разрешать вопрос социализации в качестве определения здоровья, иначе таковая не будет иметь никакого смысла. Приоритетная ориентированность даже на незначительный результат, но за короткое время, крайне ценна именно при работе с людьми с ограниченными возможностями, потому что в их случае достижение результата происходит не ради меркантильных интересов или престижа, а является прямой необходимостью на пути самостоятельной жизни, каковой она была до появления дефекта. Спортивный инструктор сразу оговаривает основное предназначение реабилитационных тренировок.

Описанный подход к коррекционной работе с людьми с особенными потребностями, опирающийся спортивную составляющую, становится базой для ещё одного принципа — принципа чётко сформулированной целевой установки, то есть достижения проводимой реабилитации должны подкрепляться удовлетворением личных бытовых стремлений человека. Полезная ориентация людей, работающих на восполнение элементарных социально значимых функций, становится показателем, определяющим индивидуальную степень зрелости личности, ведь в конечном итоге она должна выйти с занятий социально адаптированной и настроенчески независимой от внешних обстоятельств. Причём всегда важно сформировать положительное отношение к долговременному достижению целей.

Следующий коррекционный подход к людям с особенными потребностями — принцип ориентированности на достижении отдалённых целей процесса восстановления посредством создания позитивной психологической основы, которая делает эмоциональное состояние человека менее зависимым от разных внешних факторов и придаёт положительный оттенок даже бытовой активности.

Среди мотивов физической деятельности выделяются три главных:

  1. мотив, направленный на сами тренировки и положительные эмоции от выполнения упражнений;

  2. мотив, направленный на способ выполнения упражнений и обучение новым комплексам движений;

  3. мотив, направленный на конечный результат и достижение конкретного уровня двигательных умений.

Итого, три составляющих, необходимых для полной смотивированности: вдохновение, побуждающая действовать, целеустремлённость, задающая направление, в котором нужно двигаться после определения желаемого результата, и осознание своих возможностей, которое помогает адекватно отрегулировать соотношение между целью и методами её достижения. В случае людей с особенными потребностями последняя составляющая имеет приоритетное значение, так как первые два пункта имеют общий характер. Разумный подход к собственному телу сводит к минимуму возможные в будущем разочарования, повторную потерю уверенности и самоуважения, лишь повышая эффективность проводимых реабилитационных мер.

В качестве следующего методического подхода можно выделить принцип выработки посредством спортивных тренировок индивидуальных поведенческих аспектов, то есть создание платформы для достижения необходимого результата на основе особенностей конкретно взятого лица с ограниченными возможностями.

Добиться эффективного результата своих стараний спортивный коррекционный педагог не может лишь с помощью общих педагогических подходов к решению социально-психологических, трудовых и оздоровительных проблем, так как реабилитационные тренировки рассчитаны на людей, чьи возможности не просто не входят в понимание нормы, но и, бывает, довольно далеки от неё. В таком случае применение стандартных подходов к работе недопустимо не только по причине наложения негативного отпечатка вследствие недопонимания на контингент, с которым спортивный педагог работает, но и из-за нулевой результативности. Использование общих подходов к проведению занятий попросту бесполезно, потому преподаватель должен обладать специальными теоретичными и практичными знаниями в области коррекционной реабилитации людей с ограниченными возможностями. Так данный методичный подход заключается в индивидуальном подборе способа взаимодействия с конкретным лицом, учитывающем все его физиологические, социально-психологические и личные мотивационные особенности, действуя при этом в пределах группы. То есть, помимо полного понимания целевых потребностей и возможностей ведомой группы, при составлении плана занятий спортивный педагог должен понимать и брать во внимание личные потребности и возможности каждого её члена, в частности.

Наконец, главным методическим подходом к способу организации реабилитационной работы считается эстетический принцип. В его основе лежит принятие собственного тела, несмотря на дефект и его сложность, и осознание собственной ценности. Как показывает многолетняя практика, сложнее всего людям с приобретённой инвалидностью именно заставить себя полюбить своё изменившееся тело. За неприятием следует множество вытекающих друг из друга последствий: патологичное падение самооценки с вероятностью нанесения себе физических или психологических увечий, ориентирование поведения на полную изоляцию от внешнего мира и, как следствие, абсолютная невозможность социализации, без которой человек с ограниченными возможностями обречён на страдания. Потому эстетический принцип коррекционных спортивных занятий считается по праву главным, ведь отрицание своего тела крайне пагубно сказывается даже на лицах, физическое состояние которые соответствует или близко к понятию нормы. Данный принцип работы адаптивных спортивных занятий ориентирует их на достижении благоприятного отношения к собственному телу и улучшению эстетического компонента движений.

Природа не терпит пустоты, потому человеческий организм устроен так, что теряя функциональность в одном месте, он стремится компенсировать образовавшуюся нишу повышением качества работы остальных своих функций, причём тех, которые для пострадавшего лица наиболее приоритетные. То есть тело человека стремится максимально адаптироваться к новым обстоятельствам само по себе, и вот на этом этапе важно не допустить, чтобы находящееся в стрессовом состоянии лицо неосознанно навредило само себе. Процесс восстановления будет идти намного быстрее и качественнее при поддержке педагога, который может направлять физкультурную деятельность на укрепление компенсаторных свойств получившего инвалидность организма.

Переоценить значимость адаптивного спорта как одного из средств реализации коррекции и реабилитации лиц с ограниченными возможностями и особенными потребностями довольно сложно, ведь активные физические тренировки — мощный инструмент института восстановления даже в изначально тяжелых или просто запущенных случаях. Никакая жизнь невозможна без движения. Перечислять достоинства спорта можно бесконечно долго, но, подводя итог, следует сказать: регулярные занятия с профессиональными спортивными педагогами, обученными всем тонкостям специальной коррекции, способны творить настоящие чудеса там, где, на первый взгляд, ничего уже не изменить. Прекрасным примером реабилитации посредством спортивной работы у людей с ограниченными возможностями являются Параолимпийские игры, достижения участников которых порой превышают аналогичные на классических Олимпийских играх.

Почему так получается? Как уже говорилось — природа не терпит пустоты, заполняя освободившееся место новыми свойствами и компенсируя утраченные функции обострением тех, что остались. А работа над собой и успешное преодоление, казалось бы, непреодолимых препятствий переводит возможности любого человека на абсолютно новый качественный уровень. Именно поэтому спорт важен для всех социальных групп, а для людей с ограниченными возможностями в особенности.В этом направлении Франшиза Студий Фитнеса Йоги и Танца "ГЕРОИ"® ищет единомышленников и партнёров. Контакты

© copyright 2018, Студия Фитнеса "ГЕРОИ"®

#спортглухих #спортлицспода #спортслепых #спортлицсинтеллектуальныминарушениями