Лучший способ получить от тренинга наиболее оптимальный результат - заниматься под опытным руководством и пристальным вниманием персонального тренера.

 

Однако позволить себе индивидуальные занятия в фитнес-клубе со специалистом, который правильно рассчитает время тренировок и необходимые нагрузки, составит наиболее оптимальный режим и качество питания, а также даст другие важные рекомендации, могут не все. Несмотря на то, что эффективность от таких занятий высокая, не всех устраивает плата за услуги персонального тренера.

В этом случае людям, желающим получить от занятий в фитнес-клубе результат, поможет персональный тренинг в мини-группах. Такие занятия отличаются от индивидуальных занятий меньшей стоимостью.

  • Тренироваться в мини-группе из 4-6 человек не только выгодно, но и крайне эффективно.

  • Диагностика. Перед началом посещения занятий в мини-группе тренер протестирует общее состояние будущего подопечного, выявит проблемы и приоритеты, на основании чего правильно выстроит программу для конкретного человека.

  • Полный контроль. Во время занятий тренер всегда находится рядом со всеми членами группы, поэтому контролирует ход тренировок, помогает правильно распределять нагрузку, следит за физическим состоянием занимающихся. Плюс тренер контролирует ваше питание (составляет планы питания для каждого этапа вашей тренировочной периодизации, проверяет дневники питания).

  • Результат и удовольствие. Персональный тренинг в мини-группе не только максимально быстро дает ярко выраженные результаты, но и приносит моральное удовлетворение, так как на каждом занятии присутствует здоровый дух соперничества, и каждая тренировка приносит максимум удовольствия.

Занятия ведёт сертифицированный тренер,

директор Студии "Герои"

Оля Довнар-Давыдова

её страничка в Инстаграме тут

Записывайся на пробную тренировку!

Звоните/пишите прямо сейчас и заказывайте!

+375 25 781-1945 (Администратор)

+375 29 632-77-31 (Ольга)

+7 911 911-88-88 (Viber/Whatsup)

Skype: igdrus

geroi.studio@gmail.com

  • Google Places
  • yandex-karty
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
ssl_seal_1_ev.png

Франшиза  Аренда зала  Партнеры  Товары  Правила Студии  ЧАВО Книга отзывов  Вакансии  Дизайн сайта

Адрес: Беларусь, Минск, Московский район, Пр. Дзержинского 115, Пом. 421

 

Найти фитнес в Малиновке, Минск можно через в раздел ЧАВО или через иконку GOOGLE MAPS, ЯНДЕКС КАРТЫ. Если нужен фитнес, персональный тренинг, правильное питание, диагностика организма, тренинги, мини-группы в микрорайоне Минска Малиновка, Брилевичи, Дружба - тогда Вам в «Герои»! Куда вложить деньги? У нас несколько франшиз на продажу. Лучшие инвестиции - это в своё здоровье и образование!

© copyright 2017-2019

                                                                                                                                                                                                       

МУЗЫКА ДЛЯ ФИТНЕСА, ЙОГИ И ТАНЦЕВ