СТРЕТЧИНГ, что в переводе с англ. to stretch - растягивать, тянуть.

На занятиях растяжкой вы не только будете стремиться сесть на шпагат, но и тянуть мышцы спины, рук, шеи.

Чем же полезна правильная растяжка:

- улучшает кровообращение,

- удлиняет мышцы,

- снижает травматичность суставов и костей,

- улучшает общее самочувствие,

- является отличным средством для борьбы с целлюлитом.

Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

А при регулярном посещении занятий по стретчингу ваши мышцы и суставы не утратят подвижность и тем самым предотвратят старение.

Стретчинг обязательно входит в состав комплексной подготовки профессиональных спортсменов и применяется как отдельное направление оздоровительной и лечебной гимнастики. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.

Персонал

Наш сертифицированный тренер Татьяна

Оставляйте заявку на пробное занятие прямо сейчас!

ЦЕНЫ: Первое занятие - 10 BYN. Разовое занятие (каждое последующее) 15 BYN В абонементах дешевле.

 

Абонементы: 4 занятия 45 BYN., 8 занятий 70 BYN., 12 занятий - 90 BYN., Есть скидки. Оплата в студии.

 

Подробности на странице https://www.geroi.fit/ceny

  • Занятия в группе от 6 чел. с тренером проходят он-лайн, вы занимаетесь дома, из любого города, любой страны.

Трансляции в режиме реального времени проходит в инстаграме, с закрытого аккаунта @geroi_yoga_online

 

ЦЕНЫ: первое занятие - 10 BYN / 150 RUB / 2 у.е. Разовое занятие (каждое последующее) 7,5 BYN / 222 RUB / 3 у.е.

В абонементах дешевле: 4 занятия 20 BYN / 600 RUB / 8 у.е., 8 занятий 36 BYN / 1100 RUB / 15 у.е., 12 занятий - 45 BYN / 1333 RUB / 18 у.е. 

  • Занятия в мини-группе 3-5 чел - 15 BYN / 450 RUB / 6 у.е.

  • Занятия индивидуально - 30 BYN / 900 RUB / 12 у.е.

 

Оплата в студии - наличными. Безналичным платежом: картой Беларусьбанк, Сбербанк, Райффайзенбанк, Альфа-Банк, через Яндекс Деньги, Webmoney, Paypal.

Звоните/пишите прямо сейчас и заказывайте!